Ada Seni dari Balet Klasik
Balet klasik adalah jenis balet. Pelatihan Balet Klasik membutuhkan dedikasi untuk latihan yang berat dan tubuh bagian bawah yang kuat. Gaya latihan balet klasik dapat dibagi menjadi tujuh jenis. Yang paling terkenal adalah metode Vaganova atau Rusia, metode Balanchine atau Amerika, metode Kerajaan atau Inggris, metode Cecchetti atau Italia, metode Akademi Tari Kerajaan.
Penari biasanya memakai celana ketat putih, hitam, merah muda dan berwarna daging dan triko. Gaya dan warna triko dapat bervariasi sesuai dengan alur cerita. Pakaian triko telah dinamai akrobat Prancis Jules Leotard yang membuatnya terkenal. Sepatu yang dikenakan oleh penari sangat penting karena akan berdampak langsung pada kaki penari dan juga dapat membahayakan mereka. Selama perjalanan waktu berbagai jenis sepatu telah dibuat untuk penari balet. Pada awalnya para penari dibuat untuk bekerja pada sepatu teknik lembut yang lebih dikenal sebagai sepatu datar. Setelah tulang tidak lagi rapuh dan telah menjadi kuat dan cukup dewasa para penari dibuat untuk berlatih di sepatu Pointe. Tutu bukanlah suatu keharusan meskipun itu dapat digunakan untuk membawa royalti dengan rok bungkus berenda rajutan.
Sepatu Pointe, jika tidak dipakai dengan benar dan pada waktu yang tepat dapat menyebabkan kerusakan hebat dan terkadang ketidakmampuan bagi penari terutama jika tarian berdampak tinggi dilakukan. Sebelum mulai memakainya, sangat penting untuk mendapatkan diagnosis struktur tulang menyeluruh yang dilakukan oleh dokter. Meskipun pelatih balet mungkin bisa membantu tetapi mereka tidak bisa mengalahkan para dokter yang lebih akrab dengan anatomi tubuh. Kekerasan tulang tidak hanya pergelangan kaki, tetapi juga lutut, pinggul, lengan dan punggung harus diperiksa bersama dengan pemeriksaan kepadatan otot. Disarankan agar Anda mulai mengenakan sepatu Pointe setelah enam belas tahun. Setelah mulai digunakan, para penari harus berlatih keras selama berjam-jam untuk membangun kekuatan mereka. Jika dibandingkan dengan semua jenis olahraga sepak bola adalah satu-satunya permainan yang membutuhkan kekuatan lebih dari balet.
Hampir delapan puluh persen penari balet terluka pada beberapa titik waktu saat tampil. Beberapa gerakan begitu di luar jangkauan alami sehingga dapat menyebabkan stres yang tidak sehat pada tubuh dan jika tidak dilakukan dengan benar dapat mengakibatkan konsekuensi serius. Banyak pemula mengalami cedera lutut dan tulang kering jika mereka tidak melakukan plying, yang sangat menekuk lutut dengan cara yang benar. Latihan pemanasan harus dilakukan sebelum memulai latihan atau pertunjukan. Kondisi sekitarnya lainnya harus dijaga dan hal-hal seperti lantai yang keras, suhu dingin dan pakaian yang tidak nyaman harus selalu dihindari.
Masalah utama lainnya dengan penari balet adalah bahwa mereka diharapkan memiliki sosok langsing dan harus berada di sisi yang lebih ringan karena beberapa tarian mengharuskan penari untuk menciptakan ilusi melayang. Untuk mempertahankan tubuh yang indah, para penari mulai berdiet dan terkadang mengalami gangguan makan seperti bulimia, anoreksia atau nervosa. Terkadang untuk menghindari makan dan mengendalikan berat badan mereka, banyak penari beralih ke kebiasaan merokok. Mereka mendapati metode ini kurang membuat stres dan itulah alasan mengapa empat puluh persen penari balet baik pria maupun wanita adalah perokok. Ini adalah masalah kesehatan serius yang memiliki konsekuensi serius di kemudian hari. Jika tarian mengontrol pola makan mereka hingga ke tingkat terjauh, mereka juga berisiko membahayakan kekuatan yang dibutuhkan.
Tetapi ketika dilakukan dengan benar dan sesuai aturan, itu dapat bertindak sebagai program latihan kekuatan yang hebat. Banyak atlet mengambil kelas paruh waktu balet untuk membuat tulang dan otot mereka lebih kuat dan tubuh lebih fleksibel. Tetapi para penari balet memiliki persaingan yang sangat ketat dan keamanan kerja juga sangat rendah. Ini menambah stres mereka.
Bentuk-bentuk tarian lain seperti balet modern, balet kontemporer, dan tarian hip hop pada dasarnya adalah karya terinspirasi dari balet klasik.
Belum ada Komentar untuk "Ada Seni dari Balet Klasik"
Posting Komentar